一两茯苓一两金——茯苓泡水的7种搭配

一两茯苓一两金——茯苓泡水的7种搭配，你一定要知道

1、茯苓+陈皮——可缓解因水湿上泛导致的脱发、头发油腻、脂溢性发质等现象；

2、茯苓+生姜——健脾和胃；

3、茯苓+白术——可缓解小便不利、脾虚水肿等症状；

4、茯苓+粳米——清上实下，可缓解心气虚弱、白浊等症状；

5、茯苓+红枣——可适用于腹泻、失眠、烦躁等症状；

6、茯苓+山药——补脾生津，可缓解脾虚湿浊等症状；

7、茯苓+薏仁——健脾利湿、温胃散寒，助消化，缓解脾胃虚寒。