白果——敛肺定喘，止带缩尿

白果——敛肺定喘，止带缩尿

味甘、苦、涩，性平，有小毒，归肺、肾经。有敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便之功。

?1、四仁鸡子粥∶ 白果、杏仁、核桃仁、花生仁，共研末，加水煮沸后打入鸡蛋，加冰糖调味——可缓解肾虚咳喘之症；

?2、煮白果∶ 白果酒煮食——可治梦遗、带下等症状；

?3、白果蛋∶白果去皮研末，鸡蛋打破一孔，装入白果末，烧熟食——可缓解小儿腹泻；

4、白果汤：白果炒后去壳，加水煮熟，入砂糖或蜂蜜，连汤食之——可用于治支气管哮喘、肺结核咳嗽。

小贴士：有实邪者忌服。多食壅气动风，令人腹胀。白果仁有毒，不宜多食。