红豆薏米茶的功效与作用都是什么呢？有人知道吗

红豆薏米茶的功效具有通便润肠、降血脂、降血压、清除体内湿气、消除水肿的作用，平时适当的喝红豆薏米茶可以增强身体的营养。饮食一定要全面，不挑食，不偏食，多吃水果蔬菜，不要吃太辣太咸太油腻太冷的食物。

红豆薏米茶使用红豆还是赤小豆

赤小豆在红豆薏米茶使用，红豆通常直接用于食物，作用有点舒缓，但赤小豆主要用于药物。赤小豆有一个很好的健脾来补气，利尿有一个毫无人性的作用，这个在误食红豆薏米，去湿气的作用要少得多。

对于需要健脾，祛湿，的朋友，他们可以煮鲥鱼和赤小豆做调理。如《纲目拾遗》所述，鲥鱼有“强筋骨、活血行气、排水祛湿”的的功效，他们一起煲汤，祛湿有更好的效果

赤小豆的功效和作用

赤小豆，又称红豆，在补气和利水消肿有益肝、脾、肾、补血等作用，女性可以适当食用红豆，达到美容的目的。此外，红豆还可以促进消化和吸收，胃口不好的人可以通过吃红豆有效增加食欲

赤小豆可以整粒食用，也可以用来煮饭、粥和红豆汤。赤小豆淀粉含量高，赤小豆粥是粉质的，蒸后有独特的香味。所以经常用来做豆沙，味道鲜美，自古以来深受国人喜爱。

薏米的功效和作用

利尿祛湿，健脾止泻。治疗脚气和皮肤病，抗肿瘤。

薏米功效以利尿渗湿为主，健脾止泻。薏米的作用有以下几点。

一、治脚气、痈、痹。

第二，薏米可以用来治疗皮肤病，如扁平疣。

第三，薏米有一定的抗肿瘤作用，为例，薏苡仁油有抗肿瘤的功效

因此，薏米被广泛应用于临床，不仅在汤剂中，而且在成品药物中。薏米是药食同源的药，不仅可以入药，还可以入药。

比如薏米，一般用来煮薏米粥。但是，并不是所有人都可以服用薏苡。为了避免滑胎、流产等不良反应，孕妇有必要禁止使用薏苡。