红豆薏米茶可以天天喝吗

红豆薏米茶健脾祛湿，可以经常喝，但不建议天天喝，因为这个东西，毕竟是祛湿的产品，需要给身体一个缓冲期，多喝也会得不偿失。

红豆薏米茶应该没有副作用。我也在喝。我也去拔火罐了。这样效果更好。

红豆薏米茶的功效

1、 是一种常用的利尿祛湿的药物，有利于消肿、健脾祛湿、舒筋活络、清热排脓。

2、 对于头发能滋养头发，防止脱发，使头发光滑柔软。

3、 对皮肤能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色斑。

红豆的保健作用红豆，清凉甘甜，含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿，怕冷、血压低、容易疲劳的人，经常吃红豆可以改善这些不舒服的现象。

此外，红豆具有健胃生津、祛湿益气的作用，是很好的药用保健食品。

红豆是女性健康的好朋友。富铁能使人面色红润。多吃红豆有补血、活血、增强体力、增强抵抗力的作用。哺乳期女性多吃红豆，可以促进乳汁分泌。